Idrottsreflektion

Jag och Alex höll i en idrottslektion där vi övade på olika basketövningar och senare spelade basket. Jag tycker att allt gick bra och det generellt var en väldigt sammanhängande lektion. Alla gjorde vad de skulle i början av första lektionen då vi hade de olika övningarna för att träna upp inför match, alla utom ett fåtal då. Efter det hade vi även några kortare matcher som gick bra och det faktum att vi tidigare hade övat på olika sätt fick folk att vara mer aktiva i matchen och ha ett mer utspritt passningspel istället för att några personer har bollen hela tiden. Under andra lektionen spelade vi endast match förutom uppvärmningen och det gick bra. På samma vis som tidigare var spelat mer fördelat hos alla deltagare och alla verkade ha kul.
De övningar vi hade var uppbyggda för att på något konkret sätt träna rörelser och egenskaper som behövs inom basket så jag tycker vår lektion var lyckad inte bara för att alla verkade ha kul utan också att samtliga fick träna de egenskaper som används inom basket.